Small Album for a activity in Starfish Swimming School

Read More

Selamat Datang di kursus renang starfish

Selamat datang di Starfish Swimming School

Butuh Les Renang? Les Renang Privat? Manfaat Renang? atau Belajar Renang menggunakan visual?Semua Ada disini yang berhubungan tentang Renang.

Read More

Pendaftaran Kursus Renang di Bekasi Kota

Pendaftaran Kursus Renang di Bekasi Kota

Bagi anak-anak, ibu-ibu, dan bapak-bapak yang mau belajar Berenang..

Come join us!
Will be opened

-Starfish Swimming School-

Insha Allah bisa menjadi hobi dan kegiatan bermanfaat yg dapat melatih..

🏻Daya tahan tubuh
‍♀menyembuhkan astma
🏻Membantu penyakit skoliosis
Dan banyak lainnya 

Kami juga menyediakan
🏻kelas Reguler
‍♀kelas privat
‍♀Kelas Terapi
🏻kelas Prestasi
Dan Setelah masuk level seterusnya akan  disalurkan menjadi atlet Renang bagi yang mau

Persyaratan:
*batas usia minimal 4 tahun

Biaya kelas reguler
--------------->>
Anak : 300rb/bulan
Dewasa : 450rb/bulan
4x pertemuan. Sepekan 1x
--------------->>
Anak : 500rb/bulan
Dewasa : 700rb/bulan
Senin - Minggu

Biaya kelas private
--------------->>
Anak : 600rb/bulan
Dewasa : 600rb/bulan
4× pertemuan. Sepekan 1×

Jadwal :
Senin s.d Jumat 16.00 WIB
Sabtu s.d Ahad 08.00 & 16.00 WIB

Biaya pendaftaran:
Rp. 100.000

Lokasi :
Waterfall sport club cikunir bekasi kota

Pelatih : dari Universitas Negeri Jakarta (UNJ), Fakultas Ilmu Keolahragaan.

Takut kholwat? Tenang...
Kami menyediakan pelatih wanita untuk para akhwaat dan pelatih lelaki untuk para ikhwaan.

So, what are you waiting for??
Let's check it out 

Untuk pendaftaran
Contact person : 081286265231  (Bowo)

Instagram : @starfish_schoolswimming

Jazakumullah khoir
-thank you so much- 

Read More

Manfaat Renang Untuk Kesehatan

Manfaat Renang Untuk Kesehatan

Manfaat renang bagi kesehatan sangat penting, tidak hanya itu, ia juga memiliki khasiat super bagi tubuh. merupakan jenis olah raga air yang banyak dilakukan orang-orang sebagai kegiatan hobi yang menyenangkan, salah satu efek manfaatnya adalah badan yang terlihat tinggi.
Berenang memang menjadi aktivitas menyenangkan dan sekarang ini menjadi sarana rekreasi untuk keluarga. Berenang sebagai sarana rekreasi ini memang diadakan di tempat-tempat yang cukup luas yang dilengkapi dengan berbagai fasilitas permainan. Hal tersebut merupakan cara yang tepat untuk memperkenalkan olahraga renang pada anak-anak lewat permainan.

Manfaat berenang sebagai olahraga akan membuat tubuh terasa bugar. Berapan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi juga harus dibarengi dengan olahraga untuk meyeimbangkannya, salah satunya dengan berenang yang baik untuk tubuh.

Tips Berenang

Jika anda ingin berenang pastikan anda melakukan beberapa tips di bawah ini :

    Lakukan pemanasan 10-15 menit
    Jika di kolam umum, bilas anggota tubuh setelah selesai berenang
    Selain bilas, sebaiknya mandi dengan sabun dan air bersih pada saat selesai berenang.

Berenang merupakan olahraga yang menyenangkan, lakukan secara rutin maka anda akan mendapatkan efek dan manfaatnya untuk tubuh.

Read More